Rückenschule

Rücken- und Kreuzschmerzen entwickeln sich in den letzten Jahrzehnten zur "Volkskrankheit". Statistisch gesehen leidet jeder Mensch mindestens einmal in seinem Leben daran. Für das Symptom Rückenschmerz kann aber eine Vielzahl von Ursachen verantwortlich sein. Seit der Einführung der Rückenschulen in Schweden 1980 existiert ein alternatives Behandlungskonzept für den einfachen Rückenschmerz. Orthopädische Rückenschulen sind heute ein vielfach eingesetztes und weit verbreitetes Therapiekonzept, welches auch von uns angeboten wird.

Nach heutigem Wissenstand sind Rückenschulen effektiv bei Patienten mit chronischem Kreuzschmerz.

Die Rückenschule verbessert ihre Körperhaltung und optimiert die ständig wiederkehrenden Belastungen der Wirbelsäule.

Wirbelsäulengymnastik

Die Wirbelsäulengymnastik verbessert die Beweglichkeit, kräftigt bereits abgestumpfte Muskeln und löst eventuelle vorhandene Verspannungen und Blockaden.

Entspannungsgruppe

Die Entspannungstechniken (Muskelrelaxation) ermöglichen Ihnen ein perfektes Loslassen und Relaxen nach einem harten Tag. Muskeln, die durch Stress verkrampft sind, können sich entspannnen.