Um die Spannbreite des Normalgewichtes zu erfassen, stehen einige Indizes zur Verfügung. Der von Brocca entwickelte "Brocca-Index" diente lange diesem Zweck. Er berechnet sich aus der Körperlänge in cm abzüglich 100. Die so ermittelte Zahl entspricht dem Normalgewicht.
Ein Übergewicht liegt ab einem Körpergewicht von ca. 20% über dem Brocca-Normalgewicht vor. Das  Problem des Brocca-Index ist, dass er nicht sehr gut mit der Körperfettmasse korreliert. Besser tut dies der "Bodymass-Index", der sich aus dem tatsächlichen Körpergewicht, geteilt durch das Quadrat der Körperlänge in Metern berechnet. Ein 170 cm großer 70 kg schwerer Mensch hat einen BMI von

70 : (1,7 m)² = 24,2

Aus der Tabelle oben ist zu ersehen, ab wann ein Übergewicht vorliegt. Da neben dem Ausmaß eines Übergewichtes auch noch die Lokalisation des überschüssigen Fettes bei der Beurteilung des Gesundheitszustandes eine Rolle spielt, wird oft auch der Quotient des Taillen- und Hüftumfanges, die "WHR" (Waist to hip-ratio) gemessen. Da Bauchfett das Auftreten kardiovaskulärer Erkrankungen wesentlich mehr begünstigt als Hüftfett, kann durch den Quotienten eine Risikoabschätzung gemacht werden. Als behandlungsbedürftig gilt ein Quotient Bauch zu Hüfte von >1,0 bei Männern und >0,85 bei Frauen.